Qualidade do sono influencia risco de mais de 80 doenças, diz estudo

Catherine Falls Commercial/Gettyimages. Não é apenas o tempo total de sono que importa para a saúde. Um estudo internacional indica que a qualidade do descanso, especialmente a quantidade de sono REM e de sono profundo, está associada ao risco de desenvolver uma série de doenças.A pesquisa, public...